Atelier “Cœur, sport et nutrition”

Du lundi 04 mars au lundi 8 avril 2019, une équipe de professionnels (cardiologue, médecin, diététicien, éducateur sportif, cuisinier, ergothérapeute), 
animera chaque semaine 2h d’atelier dynamique et ludique. 

Sept ateliers, accessibles à tous à partir de 60 ans,  qui vous donneront de précieux conseils pour prendre soin de votre santé.

• Lundi 04 mars 2019 de 9h30 à 13h – « Cœur, sport et nutrition », séance animée par un cardiologue et un cuisinier. Cette séance sera clôturée par un déjeuner préparé par le chef.
• Lundi 11 mars 2019 de 14h à 16h – « L’alimentation », séance animée par un cuisinier et une diététicienne.
• Vendredi 15 mars 2019 de 9h30 à 11h30 – « L’activité physique », séance animée par un médecin et un éducateur sportif.
• Lundi 18 mars 2019 de 9h30 à 11h30 – « Diététique et nutrition », séance animée par une diététicienne.
• Lundi 25 mars 2019 de 9h30 à 11h30 – « Autour du corps », séance animée par une ergothérapeute et un kinésithérapeute.
• Lundi 1er avril 2019 de 9h30 à 13h – « Atelier cuisine » , séance animée par un cuisinier. Cette séance sera clôturée par un déjeuner préparé par le chef.
• Lundi 08 avril 2019, de 9h30 à 12h30 – « Bilan individuel », séance animée par le médecin et l’éducateur sportif.

Participation gratuite

Renseignements et inscriptions au CCAS au 05 59 44 03 53