Ateliers

Des ateliers sont organisés tout au long de l’année en partenariat avec le Centre Local d’Information et de Coordination (CLIC) de Bayonne :

  • Nouveau ! Atelier numérique « Le printemps des tablettes »
Afin de réduire la fracture numérique, le CCAS de Saint-Pierre d’Irube, en partenariat avec le CLIC de Bayonne, organise une cession de 5 ateliers d’initiation pour un public débutant afin d’apprendre à utiliser une tablette ou un smartphone, comprendre les applications mobiles et naviguer sur internet.
Les ateliers auront lieu à la salle Harretche, de 14h à 16h, le 31 mai, les 7, 14, 21 et 28 juin.
Ils sont gratuits sur inscription auprès du CCAS au 05.59.44.03.53 ou auprès du Clic de Bayonne au 05.59.50.80.30.
  • Nouveau ! Atelier « Gestion du stress »

JEUDI 7 AVRIL de 16h à 17h30 – salle du Dojo (3 Rue Candelé)
Il s’agit de séances de relaxation conduisant à une meilleure conscience de soi, de ses sensations physiques et émotionnelles an de mieux gérer le stress au quotidien. Ce sont des exercices de méditation, de visualisation, de yoga, de respiration pour répondre à un état d’anxiété, de stress, de fatigue voire de dépression.
Les bénéfices apportés sont nombreux : bien être, positivité, apaisement, découverte, perception et appréhension des choses plus sereine, sommeil apaisé.
→ Flyer

  • Atelier « Aide aux aidants »  

Une séance par mois le lundi de 14h à 16h
Salle Harretche/Harretxe Gela
Cet atelier s’adresse aux aidants familiaux et propose un soutien et des solutions personnalisées.
→ Flyer 

  • Atelier d’activité physique adaptée (Personnes de + de 60 ans et/ou qui peuvent présenter une problématique de santé)

Chaque vendredi de 9h à 10h – Salle du Dojo
Animé par un éducateur médico-sportif, cet atelier permet d’intégrer les participants dans un parcours de santé en pratiquant des activités physiques douces.

Pour les personnes en perte d’autonomie :

  • Atelier « Mon instant bien être »

Une séance par mois le vendredi de 15h à 17h –
Salle Harretche/Harretxe Gela
Des soins d’esthétique sont proposés comme des soins des mains, du visage ou bien des séances de relaxation et maquillage.
→ Flyer 

  • Atelier « Mouvement et bien être »

Une séance par mois le lundi de 15h à 17h
Salle Harretche/Harretxe Gela
Une professionnelle de la danse propose de prendre du plaisir à bouger sur des airs de Tango.
→ Flyer

Important : ces ateliers sont gratuits et il est possible de prévoir un taxi pour les personnes qui n’ont pas de moyen de déplacement. Les frais du taxi sont pris en charge par le Clic.
Les inscriptions se font directement au CCAS par téléphone ou par mail.